眼下永嘉杨梅迎来集中上市期，酸甜爽口的本地杨梅备受青睐。当地不少老人信奉“吞杨梅核可以清肠通便、排毒养生”，吃杨梅习惯连核咽下，殊不知该做法存在极大健康风险。7月2日上午，记者从永嘉县人民医院获悉，每年杨梅上市季，该院消化内科都会接诊多名因吞食杨梅核引发腹痛、肠梗阻的患者，其中以老年人居多。

　　永嘉县人民医院消化内科主任医师孙晟介绍，吞杨梅核通便并无科学依据。如今本地杨梅果体饱满、果核偏大，人体肠胃无法消化果核，少量误食或许可随肠道蠕动排出，一次性大量吞食则容易在胃肠道堆积滞留。老年人肠道蠕动偏弱，部分还伴有便秘、肠道狭窄等问题，果核极易堵塞肠道引发肠梗阻；本身有肠道基础疾病者，肠道堵塞后易充血水肿，救治不及时可能出现肠穿孔、出血，严重者需手术治疗。

　　针对润肠通便需求，孙晟建议通过多吃蔬果、规律作息、适度运动调理肠道，不必迷信偏方。

　　医生同时提醒，食用杨梅也要控制总量：杨梅糖分较高，糖尿病人过量食用易导致血糖波动；多食还会刺激肠胃，引发反酸、腹泻，普通人单次食用建议不超过半斤。

　　健康食用小贴士：吃杨梅务必吐核，老人、肠胃病患、便秘人群更要忌口果核；若大量吞食杨梅核后出现持续腹痛腹胀、无法排便、呕吐等情况，要及时就医。也呼吁市民摒弃不实养生偏方，科学食用时令水果，守护饮食健康。