“春生夏长，秋收冬藏。”二十四节气不仅蕴含着农业时序规律，也揭示了中医养生的四季规律。为传承中医文化，12月8日，县新时代文明实践中心推出“节气养生讲堂”，本次活动巧妙融合中医节气养生知识与道德模范事迹展览，不仅为市民带来实用科学的冬季健康指导，更通过模范的精神力量，弘扬关爱身心、和谐向善的社会风尚。

　　活动现场，县妇幼保健院的中医讲师结合大雪时节气候特点，讲解了冬季“藏养”之道。从温补助阳的膳食配伍，到早睡晚起的起居调摄；从宁神静志的情志调节，到适度舒缓的运动导引，为市民构建起冬季养生方案。许多市民慕名而来，市民陈湘君表示：“我对中医很感兴趣，看到活动预告就立刻报名了。理论讲解结束后，现场开展了针灸理疗、眼熏养护、颈部熏蒸、百合熏蒸等项目体验活动。志愿者们耐心解答市民问题，展示传统中医技艺。

　　本次活动的亮点之一是增设的道德模范展览。展览通过图文与事迹简介，展示了我县多位道德模范在爱岗敬业、孝老爱亲、无私奉献中体现出的积极乐观、规律作息、坚韧不拔等优秀品质。县妇幼保健院志愿者林云微在采访中说：“我们立足节气养生，传播‘治未病’理念，希望将健康融入百姓的饮食起居。而道德模范们展现出的良好生活态度与高尚情操，本身也是身心健康的重要基石，值得大家学习。”

　　接下来，县新时代文明实践中心将继续结合二十四节气时序变化，推出更多贴近市民需求的中医养生科普活动。每次开讲前，将在“文明永嘉”公众号公布活动信息及报名方式，群众可关注报名参与。