4月25日，东城街道助联体携手全安村居家养老照料服务中心，举办了一场别开生面的“艾香沁古，巧锤颐寿”主题活动。本次活动以传统养生文化为载体，通过讲解艾草锤的功效、制作方法及现场体验，让老年朋友们在动手实践中感受中医智慧的独特魅力。

　　活动伊始，工作人员向老人们详细介绍了艾草锤的养生价值。艾草锤又称“养生锤”，以艾绒为主要填充物，结合棉布、木柄等材料制成。轻轻敲打身体穴位，可促进血液循环、缓解疲劳，尤其适合肩颈、腰背部位的放松。艾草的温经散寒特性，还能帮助祛湿驱寒，特别适合春夏交替时节使用。

　　在了解艾草锤的功效后，工作人员逐步演示了制作流程——将艾绒均匀包裹在棉布中，捏成紧实的球形。用麻绳缠绕固定，确保锤头牢固不松散。老人们可根据喜好，用彩绳或流苏点缀，制作出独一无二的艾草锤。

　　在工作人员的指导下，老人们兴致勃勃地开始制作。大家互相交流技巧，有的手法娴熟，有的初次尝试却充满热情。活动现场欢声笑语，氛围温馨。不少老人表示，自己动手做养生工具不仅有趣，还能更好地理解传统中医的智慧。

　　活动尾声，老人们自豪地展示了自己的作品，并现场体验了艾草锤的敲打效果。工作人员还分享了日常穴位按摩的小技巧，帮助大家更科学地使用艾草锤养生。

　　本次活动不仅让老人们学到了实用的健康知识，还通过手工制作增进了邻里互动，丰富了精神文化生活。东城街道助联体与全安村居家养老照料服务中心将持续开展此类活动，让传统文化与现代养老相结合，为老年朋友带来更多温暖与乐趣。