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孕期性爱 选对安全姿势

来源: 发布时间:2018-10-07 10:30:09 作者: 字体:

  女性怀孕后,夫妻对性生活可能会产生顾虑,担心对孕妇健康不利。这种担心并没必要,有研究表明,适度性生活可以让孕妇身心愉悦,还能防止婴儿早产,但前提是要选择一些恰当的姿势,以减少孕妇的体力消耗。美国“健康新知”网站刊文,推荐了几种适合孕期的安全性爱姿势。

  环绕式。男方坐在床上,双腿伸直,孕妇坐在他大腿上,由他抱着女性的身体前移,直到双脚环绕在他的后腰部。然后,孕妇可以感觉舒适的速度上下移动身体,亲密互动。

  这是一种非常亲密的姿势,两个人可以多进行一些亲吻动作和语言交流。到了孕中期,腹部隆起得更大时,女性可以向后移动一点,不让腹部受压迫。

  女上男下。也叫“女牛仔式”,是适合孕妇的传统姿势。男方仰卧在床上,女方跪跨在他的身体上面,缓缓坐下,给腹部前方留下足够的空间,使动作可以更自由。这一姿势还有利于男性在性爱中充分对女性乳房给予刺激。

  勺子式。孕妇侧卧在床上,男方侧卧在她的身后,从后面缓缓进入。注意男方动作不要太猛。勺子式不耗费体力,尤其适合怀孕后期,使女方腹部既不会受挤压,也不会受到太多振动。如果需要,可以在腹部下面垫个枕头。另外,男方腾出来的手还能在女性身上游走,给予更多快乐。

  床边曲腿。女方仰卧在床上,臀部靠近床边。男方跪姿在上或站在女方的双腿之间。这一姿势会让双方感觉都很别致,共同达到愉悦感。

  骑马式。男方仰卧,双膝曲起,双腿分开。女方跪在他的右腿上,慢慢下移臀部,直到坐平。一只手扶在他的胸前,另一只手扶在他的右小腿上,以保持身体平衡,然后前后移一下臀部,直至到达合适位置。

  这一姿势对于习惯女上位的女性来说,很容易完成,而且乐趣更多。除了腹部有足够空间,女方还能更容易掌握动作的速度和深度。且他的大腿能刺激孕妇的会阴,帮助更好地达到高潮。

  站立式。女方站在男方前面,身体向前弯一下腰,稍微曲膝,花一两分钟摆稳姿势,以便他能从后面进入。然后女性再慢慢站直,就可以开始了。

  这个姿势既不用担心大肚子会碍事儿,也可以解放出他的两个胳膊,他可以全程抱着你,让你们感觉更亲密。

  背对面式。也可以说是“反向女牛仔式”。如果男性白天工作累了,可以选择这个姿势。男方在床上仰卧,双腿在床边垂下,女方跪跨在他身上,但是背对他,手扶在他的膝上,稍向前曲身。调整好角度后,女方再前后移动身体,完成动作。这个姿势会让女方的臀部曲线格外突出,增加性爱欲望。

  一字马式。这个姿势适合身体灵活性好的女性。男方仰卧,女方跨在他身上,然后缓缓将双腿向两侧平伸,直到双方身体接触。稳定后,双手放在他的胸前作为支撑,前后移动身体。这个姿势能让女性有更多的性敏感区和对方接触,增加亲密感。

  跪膝式。女性跪在床上,手扶床面,身体重心前移,背部拱起。男方跪在身后,双手搂着女方的腰,从后面进入。随着孕妇身子变重,会发觉承受腹部的重量越来越费力。这个姿势可以分散体重,让人感觉更轻松。而且女性身体卧在男性怀里,温馨愉悦。(赵月)

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